La meditación uno de los mejores métodos para mejorar nuestra salud, tanto es isa que en algunos colegios la utilizan en niños, para mejorar su rendimiento escolar. El mindfulness es la nueva moda para meditar, sumérgete en un universo de silencio y bienestar.
Además la revista responde a 30 preguntas, de las cuales la mayoría de la población se lo ha preguntado alguna vez y no han sabido su respuesta.